Keď sa človek chce s niekým dorozumieť, musí hovoriť jeho jazykom.
“Jazykom” podvedomia je imaginácia, teda obrazná predstavivosť.
Skôr ako sa pustíme do ovplyvňovania svojho podvedomia, naučíme sa jeho reč. Mnohí z tých, ktorí sa vydali po mojich stopách, už touto rečou bez problémov hovoria.
Stačí, keď zavrú oči - a už pred sebou vidia akýkoľvek obraz podľa svojho želania. Každé dieťa to vie úplne prirodzene, len my dospelí sme sa to väčšinou odnaučili.
Začnime s “abecedou podvedomia”.
Predstavme si najskôr úplne jednoduché obrazy, ktoré každý pozná a ktoré majú typický tvar.
Napríklad banán. Zavrite oči a predstavte si pre sebou banán. Sústreďte sa na tento obraz svojim duševným zrakom, dokiaľ nebude úplne zreteľný.
Predstavte si ho vo farbe. Skúšajte to tak dlho, dokiaľ nebudete schopní vidieť banán žiarivo žltý. Potom oči otvorte a znova zavrite a skúste si predstaviť tento obraz opäť vo farbách. To cvičte tak dlho, dokiaľ sa vám predstava okamžite nepodarí.
Zvoľte si iný obraz a predstavte si napríklad jablko. Vyvolajte si zreteľne jeho typický tvar a zelenú farbu.
Nakoniec si predstavte ešte pomaranč. Pokúšajte sa o to tak dlho, dokiaľ pred vašim duchovným zrakom nenadobudne zreteľné a jasné formy a farby.
Skúšajte teraz so zavretými očami jednotlivé obrazy striedať, dokiaľ sa vám to nebude ľahko a kedykoľvek dariť.
Teraz ovládate “abecedu” jazyka podvedomia. Môžeme si teda začať touto rečou myslieť nielen “slovíčka”, ale aj “slová či vety”.
Vezmite si nejakú každodennú udalosť. Niekto vás zdraví podaním ruky. So zavretými očami vidíte úplne zreteľne, ako k vám táto osoba pristupuje a podáva vám ruku. Hľadíte pritom tejto osobe do tváre, do očí, a spoznávate, kto vás to zdraví.
Je dôležité, aby ste nevideli jeho obraz rozmazane. Musíte byť schopní rozoznať zreteľne všetky podrobnosti.
Nechajte teda tento krátky film stále znovu prebiehať pred svojím duševným zrakom a dbajte pritom na všetky podrobnosti.
- Ako sa tá osoba tvári?
- Ako je oblečená?
- Zdraví vás pevným stiskom, alebo ochablo?
Vnímajte túto udalosť všetkými zmyslami. Pokiaľ tá osoba pri pozdrave hovorí, dokážete “začuť” , čo hovorí? Cvičte tento postup stále znovu, až dokážete rozoznať všetkými zmyslami všetky podrobnosti.
Nenechajte sa odradiť, ak sa vám to nepodarí hneď. Chcete predsa touto rečou hovoriť so svojím podvedomím.
A kto nehovorí zreteľne, musí počítať s tým, že mu nebude rozumieť. Aby to nebolo príliš nudné, striedajte často obsah. Možno, že pre vás bude ľahšie predstaviť si, ako niečo nakupujete, alebo ako sedíte so svojou rodinou pri televízore.
Na začiatku použite niečo, čo si viete predstaviť ľahko a postupne zvyšujte obtiažnosť, až kým nebudete schopní uvidieť akúkoľvek udalosť úplne zreteľne a do všetkých podrobností a v prirodzených farbách.
Pre niektorých ľudí je obtiažne, keď si majú predstaviť sami seba. Ak je to aj váš prípad, vezmite si do ruky pár svojich fotografií a dlho si jednu po druhej prehliadajte a uvedomujte si všetky podrobnosti. Potom zavrite oči a predstavujte si teraz rovnaké obrázky zreteľne pred svojim duchovným zrakom.
Týmto spôsobom sa dá túto prekážku odstrániť väčšinou už pri prvom pokuse.
Niektorí ľudia majú zase ťažkosti s farebným videním. Vidia viac pred svojím duševným zrakom zreteľne každý obraz a akúkoľvek udalosť, ale vždy len čiernobiele.
V tomto prípade sa osvedčila nasledujúca technika.
Predstavte si v duchu bielu stenu. Vezmite vedierko s príslušnou farbou a štetec a natrite postupne celú stenu, až kým nebude celá farebná. Opakujte postup, až si nakoniec dokážete predstaviť celú stenu zreteľne vo farbe.
Ďalšia technika spočíva v tom, že si predstavíte nejaký predmet požadovanej farby, a potom tento predmet pomaly približujete k očiam, až vyplní celé vaše zorné pole a vy pred sebou uvidíte už len požadovanú farbu.
Nech už použijete ktorúkoľvek techniku, cvičte sa v nej tak dlho, dokiaľ si nedokážete predstaviť rýchlo a zreteľne akúkoľvek farbu.
Skoro zistíte, že to vôbec nie je ťažké, a že sa to s trochou trpezlivosti môže naučiť každý.
P.S. Zaujal, resp. upútal, Vás niečím tento článok?
Budeme radi, ak svoj názor naň vyjadríte v diskusnom fóre.
Článok je prevzatý z knihy “Uzdrav sám seba" od Kurta Tepperweina
| < Prechádzajúca | Ďalšia > |
|---|
