Kap.9, čl.6 – Upevnenie predstavy vášho želania

Možno sa vám vždy nepodarí vidieť určité obrazy predstáv jasne a zreteľne, pretože vaša schopnosť sústrediť sa je z nejakých dôvodov práve oslabená. Pre tento prípad existujú vnútorné pomocné techniky, ktoré vás bezpečne dovedú k cieľu. Môžete robiť podľa chuti niektoré z týchto cvičení:

Osvedčenou metódou je takpovediac v duchu namaľovaný obraz požadovaného cieľa.

Pokiaľ potrebujete, siahnite vo svojej predstave po štetci a farbe a namaľujte na imaginárne plátno jednotlivé ťahy vytúženého obrazu. Týmto spôsobom môžete jednotlivé ťahy obrazu vašej predstavy lepšie spracovať. Môžete si však tiež živo predstaviť javisko so spustenou oponou. Teraz oponu v duchu pomaly odhŕňajte do strán a sústreďte sa vždy len na práve viditeľný výsledok obrazu.

Alebo môžete v duchu vidieť obraz vytúženého cieľa na konci dlhého tunelu, ktorým potom pomaly prechádzate smerom k obrazu. Každým krokom rozoznávate viac detailov, a keď tunelom prejdete, stojíte pred svojím obrazom a vidíte ho ostro a jasne.
Nakoniec si môžete rovnako predstavovať, ako čistíte špinavý, zaprášený obraz, až sú všetky detaily na ňom zobrazené opäť jasne a zreteľne vidieť.
V budúcnosti pracujte vždy s tou metódou, ktorá vám najlepšie vyhovuje, alebo si vymyslite úplne novú techniku, ako postupne uvidieť obraz svojej predstavy stále jasnejšie a jasnejšie.

Napríklad si predstavujte, ako sedíte v kine chvíľu pred tým, ako začne film. Sedíte teda zo začiatku pred prázdnym plátnom, potom pomaly necháte rozsvietiť svetlo a kúsok za kúskom „premietate“ detaily predstavy svojho želania na plátno. Keď máte pred očami hotový obraz živo a jasne, nechajte z neho vzniknúť časť krátkeho filmu, v ktorom sami hráte. Môžete napríklad vidieť, ako vám gratulujú k zložitej skúške, ako sa sťahujete do nového domu, ako nastupujete do svojho nového auta alebo ako sa práve zoznamujete s partnerom svojich snov. Vnímajte tento film v duchu všetkými zmyslami a to, na čo hľadíte, hlboko prežívajte, ako by to už bola súčasť vášho života. Týmto spôsobom sa dej, ktorý ste si predstavovali, stane vašim duševným a duchovným vlastníctvom.
Až s týmto cvičením začnete, ponechajte si vždy dostatok času, aby ste videli všetky obrazy, ktoré premietate, skutočne jasne a zreteľne. Po nejakej dobe pre vás bude ľahké kedykoľvek vytvárať veľmi ostré obrazy predstáv a riadiť svoju predstavivosť úplne po svojej vôli.
Akonáhle sa naučíte premietať každý obraz vytúženej predstavy na svoje „vnútorné plátno“, mali by ste prejsť k navrhovaniu presného obrazu stavu, o ktorý usilujete ako o svoje najlepšie želanie. Predstavujte si tento stav alebo zážitok v čo najživšej podobe a vo všetkých detailoch. Zahrňte do svojej predstavy aj zvuk, pachy, chuťové odtiene a telesné vnemy. Dbajte na to, aby sa k vám vo fantázii váš cieľ posunul čo najbližšie.

Svoj názor môžete vyjadriť aj v diskusnom fóre našej školy