Motivácia a pozitívne myslenie – základné piliere úspechu

Kap.4, čl.1 – Rozhodujúce je nadšenie

Ak chcete s istotou dosiahnuť nejaký cieľ, musíte sa najskôr uistiť, že vaša motivácia je dosť silná, aby vás doviedla k tomuto cieľu. Silná motivácia je predpokladom každého úspechu a bez tohto pohonu sa nikto nepohne z miesta. Keď počas pečenia uhasíte oheň, teda vyradíte pohonnú silu, potom sa „cesto vašich želaní“ samozrejme nezdvihne a vy nakoniec z rúry vytiahnete polosurový, nejedlý výrobok. Ak chcete preto svoj cieľ skutočne dosiahnuť, musíte v sebe udržiavať oheň nadšenia.

U úspešných ľudí si vždy všimnite radosť a záujem o vec ako rozhodujúci faktor motivácie. Zo spojenia týchto prvkov vychádza nadšenie nevyhnutné pre dosiahnutie úspechu. Kto je úplne preniknutý užitočnosťou svojej práce pre seba a pre svojich blízkych a stále si túto skutočnosť uvedomuje, ten tiež pociťuje nadšenie. Čím silnejšie preto v sebe rozvíjate to, čo od vás život momentálne požaduje, tým odhodlanejšie a radostnejšie budete tiež robiť to, čo je pre váš úspech nevyhnutné.
Ak máte radosť zo svojej práce, potom prácu vôbec nebudete pociťovať ako „prácu“, ale ako možnosť svojej sebarealizácie. Tak získava zmysel každá činnosť a ide ľahko od ruky. Ak sa k tomu pridruží ešte záujem o danú vec, potom vám ani najväčšie prekážky nemôžu stáť v ceste, aby ste plní nadšenia rástli nahor k svojmu cieľu. Aká motivácia by inak mohla poháňať objaviteľa a vynálezcu z minulých dôb, aby skúmali svet a prírodné zákony, a to často za vysmievania zo strany ich blízkych? Bol to ich vášnivý záujem o vec a ich radostná túžba nesená nadšením, s ktorým objavovali alebo tvorili niečo nové. K tomu sa pripájala vízia ich budúceho cieľa. Ak budete nadšení nasledovať svoju túžbu, potom aj vy máte úspech zaručený.
Musíte sa však popredu uistiť, že váš cieľ je tak dôležitý a neodkladný, že v jeho neomylnom sledovaní vám nemôže zabrániť žiadna nepríjemnosť. Ani pri používaní mentálneho tréningu vám nič nespadne len tak do lona. V každom prípade sa k úspechu musíte dopracovať sami. Existujú však techniky k upevneniu a zvýšeniu motivácie a vytrvalosti. Zvážte preto nasledujúce zásady:

1. Nahraďte negatívne prístupy pozitívnymi.
Negatívna motivácie je bohužiaľ ešte aj dnes veľmi rozšírený prostriedok „stupňovania výkonu“.
Kto nepozná hrozby ako „Ak ihneď neprinesieš domov lepšie známky, nedostaneš už vreckové!“ alebo kapitulácia ako: Ak maturitu na večernej škole neurobím, nikdy sa mi nepodarí zmeniť miesto!“ Vo výklade negatívnych motivácií by sa dalo ďalej ľubovoľne pokračovať. Musí byť však jasné, že takýto tlak robí zbytočne ťažkú nie len prácu, ale škodí aj úspechu.
Otočte jednoducho tento princíp, to znamená, sústreďte sa nie na možné následky zlyhania, lebo takéto zameranie obávanou stranou udalosť priamo priťahuje, vsugeruje neúspech. Očakávajte to, čo je pre vás dobré! Neustále si teda živo predstavujte, aké krásne to bude, až svoj cieľ dosiahnete. Musíte sami seba vidieť už v cieli. Tento spôsob myslenia ďalej dopĺňa nasledujúci bod.

2. Odmeňte sa, keď si to zaslúžite.
Pokojne si občas doprajte nejakú odmenu, pokiaľ dosiahnete niektorý svoj cieľ alebo aj len cieľ určitej etapy. Voľte však primeranú odmenu, a to vždy iba vtedy, keď na svojej ceste docielite viditeľný pokrok.

3. Stanovte si ciele jednotlivých etáp.
Pokiaľ ste si stanovili veľký, vzdialený cieľ, mali by ste si radšej určiť niekoľko cieľov pre jednotlivé etapy. Každý dosiahnutý cieľ v určitej etape vám dokáže, že ste úspešní, a povzbudí vás k ďalšiemu kroku. Ak pracujete na príliš vzdialenom cieli a ak je naviac aj veľký – je tu nebezpečie, že cestou stratíte trpezlivosť a vnútorné pohnútky.
Akonáhle však uvidíte, že dokážete zvládnuť jednotlivé etapy svojej cesty, budete sa cítiť povzbudení a zvyšok cesty prejdete s radosťou o to väčšou. Nič nepodnecuje tak ako úspech!

4. Vyberte si jedného človeka ako svoj vzor.
Všetci sa učíme a pracujeme ľahšie, ak máme vzor, ktorý môžeme nasledovať. Preto je aj vo výchove dobrý príklad tak účinný. Nájdite si teda aj vy nejakého človeka, ktorý môže byť vašim vzorom, a nasledujte ho. Môžete si však vziať za vzor napríklad len určitú vlastnosť tohto človeka, ktorú by ste chceli mať. V duchu neustále pozorujte svoj vzor a porovnávajte sa s ním.
Stotožnenie sa je dôležitým aspektom techniky „trvalého obrazu“, ktorý by sme si mali urobiť o konečnom stave, ktorý je pre nás žiadúci. Vzor pritom pôsobí ako mimoriadne silný popud a pri našom úsilí nám prepožičiava krídla.

5. Využite mimoriadne možnosti autohypnózy.
Pomocou autosugescie môžete svojmu podvedomiu „naprogramovať“ určitú motiváciu a urobiť z nej súčasť svojej osobnosti. Podrobnejšie popisy techník hypnózy a autohypnózy nájdete napríklad v knihe Veľká príručka hypnózy Wernera J. Meinholda, ktorá vyšla v nakladateľstve Fontana Kiadó, Šamorín, v roku 1992.
Ak ste spoznali prvé dôležité kroky mentálneho tréningu a už viete, ako môžete konkretizovať svoje želania a posilniť svoju motiváciu. Avšak skôr ako začnete s praxou mentálneho tréningu, mali by ste sa ešte zoznámiť so základnými duchovnými zákonmi účinnými pri mentálnom tréningu, aby ste ich prijali za svoje.

Svoj názor môžete vyjadriť aj v diskusnom fóre našej stránky