Kap.4, čl.5 – Myslenie a cítenie ovplyvňuje telesné zdravie

Predstavte si svoje myšlienky a city, ako by boli magnetické alebo elektrické. Každopádne to nie sú imaginárne útvary bez formy. Impulzy, ktoré z vás vychádzajú, už môžu byť modernou technikou viditeľne zachytené na obrazovke.

Každá myšlienka a každý cit, ktorý sa v nás objaví, vysiela telom magnetické a elektrické vlny a týmto spôsobom ovplyvňuje atómy a molekuly telesných buniek. Z tohto dôvodu aj kvalita nášho myslenia a cítenia bezprostredne pôsobí na naše telesné bunky a práve môžeme povedať, že naše telo je skutočne „zrkadlom duše“.

Nakoniec, pocity sprevádzajúce naše myslenie môžeme „priradiť“celkom určitým orgánom. Vzhľad človeka alebo jeho choroby pretom umožňujú činiť závery o tom, aké základné tentdenicie prevažujú v jeho myslení a cítení. Agresívny človek má napríklad inú farbu kože, iný výraz tváre a iné držanie tela, ako aj iné choroby ako človek pasívny a ostýchavý.
Zrejmá je úzka súvislosť medzi našim citovým životom a kvalitou našich myšlienok, lebo určité pocity provokované našim myslením podnecujú celkom určité orgány a žľazy tela, aby viedli do krvného riečišťa chemické nosiče informácií, ako napríklad hormóny, a tieto hormóny zase spätne pôsobia na stav našej mysle. V konečnom dôsledku sme teda ako mysliace bytosti sami zodpovední za svoj telesný a duševný stav.
Tento názor zastáva rovnako ruský vedec a lekár profesor N.Romen, ktorý po dlhoročnom výskume dospel k presvedčeniu, že v súčasnej dobe neexistuje žiadny účinnejší liek alebo liečebný postup ako autosugescia. Podľa jeho názoru nie je žiadna metóda tak vhodná k udržaniu, ale aj k znovu nadobudnutiu zdravia ako viera v seba liečebné sily nášho organizmu nesená pozitívnymi predstavami.

Vidíte teda: Naše myšlienky a city, ktorých kvalitu môžeme ďalekosiahlo určovať sami, ovplyvňujú úplne rozhodujúcim spôsobom aj naše telesné zdravie.

S každou myšlienkou, s každým pocitom vytvárame príčiny, ktorých pozitívne alebo negatívne účinky a dôsledky potom neskôr mylne pripisujeme osudu alebo náhode. Nie je teda najmenšej pochybnosti o tom, že každý človek je sám tvorcom a nositeľom svojho osudu, ktorý môže prekonať.
Ako náhle sa raz naučíte vedome a správne používať sily vám dané, bude pre vás tiež možné, aby ste menili a na novo utvárali svoje životné pomery podľa obrazov svojich vnútorných predstáv. Nástroj k tomu nevyhnutný už nosíte v sebe. Až keď spoznáte nesmiernu moc svojho myslenia, úplne sa vám odhalí význam toho, čo chcel vlastne povedať Pavel, keď vyzýval svojich bratov: „Premeňte sa obnovením svojho ducha!“
Jasný „obraz“ o vplyve svojich myšlienok a emócií na svoj telesný stav si môžete učiniť pomocou prístroja slúžiaceho k biofeedbacku. Tento prístroj registruje už najmenšie zmeny svalového napätia, srdcovej a obehovej činnosti a elektrického odporu kože. Akusticky alebo vizuálne teda naznačuje, či sa naše telo nachádza v stave alarmujúcom pohotovosť, alebo v stave kľudu a vyrovnanosti.
Ak sa pripojíte na prístroj a predstavíte si, že v miestnosti, kde sa práve zdržiavate, vypukol požiar, ručička sa vychýli a ukáže vám, že vaše telo sa už uviedlo do stavu pohotovosti. Obyčajná myšlienka na kritickú situáciu už mení náš telesný stav.
Predstavte si naopak scénu zo svojej poslednej dovolenky, keď ste si blažene uvoľnene ležali na pláži a nechali sa kolísať kľudom. Potom sa aj ručička prístroja pre biofeedback vychýli len veľmi nepatrne.
Vaše telo sa ihneď prispôsobí ukľudňujúcemu obrazu vo vašom vnútri, a bude preto reagovať zodpovedajúcim spôsobom: srdečná a obehová činnosť sa skľudní, odpor kože bude menší, svalové napätie ustúpi.
Z tohto príkladu je zrejmé, že každá z našich myšlienok ovplyvňuje každú bunku nášho tela a že náš telesný aj duševný stav je rozhodne závislý na obsahu nášho myslenia. Preto je kontrola myšlienok skutočne kľúčom k ovládnutiu nášho osudu.

Svoj názor môžete vyjadriť v diskusnom fóre našej stránky